인싸정보205 겨울에 마시면 좋은 차 TOP 5 요즘 날씨가 영하이다 보니 따뜻한 차가 항상 생각이 나는데요. 따뜻한 커피도 좋지만 몸을 생각한다면 따뜻한 차 한잔 마시면서 몸을 녹이는 것도 좋은 방법이라고 생각해요. 오늘은 겨울에 마시면 좋은 차 TOP 5에 대해 알려드릴게요. 겨울에 마시면 좋은 차 유자차 첫 번째 차는 우리나라에서 대중적인 유자차예요. 유자차는 유자로 만든 청을 따뜻한 물에 섞어 마시는 차인데 비타민C가 풍부하게 들어있어 감기 예방에도 좋다고 하며 전날 과음하신 분들이라면 숙취 해소에도 좋은 영향을 줄 수 있다고 하니 연말인 만큼 하루에 한잔 정도 챙겨 드시는 것도 나쁘지 않다고 보이네요. 우엉차 두 번째 차는 우엉차입니다. 우엉차는 다이어트에 효능이 있다고 알려지면서 여성들에게 인기가 많은 차 중 하나인데요. 고소한 맛이 일품인.. 2021. 12. 3. 추울 때 먹는 생각나는 음식 BEST 5 갑자기 날씨가 영하로 내려가면서 확 추워졌습니다. 추울 땐 움직이기도 싫고 이불속에 누워만 있고 싶고 밥 먹는 것도 귀찮아지는데요. 이럴 때일수록 잘 먹어야 건강한 몸을 가질 수 있다는 것 다들 아시죠? 그래서 오늘은 추울 때 먹는 음식 BEST 5에 대해 알려드리겠습니다. 추울 때 먹는 음식 1. 군고구마 첫 번째로 군고구마입니다. 고구마는 사실 봄이나 여름엔 잘 안 찾게 되고 좀 쌀쌀한 늦가을부터 찾게 되는 음식 같습니다. 그중에서도 찐 고구마보다는 군고구마가 겨울을 대표하는 음식 중 하나인데요. 군고구마는 다이어트에 효과적이고 식이섬유가 풍부해서 변비이신 분들에게도 좋은 음식 중 하나입니다. 특히 김치랑 같이 먹으면 정말 꿀맛이죠. 2. 냉면 두 번째 음식은 냉면입니다. 추울때 왜 냉면이 생각나?라.. 2021. 12. 1. 월요병 극복하는 방법 TOP 5 또 주말이 가고 월요일이 찾아왔습니다. 직장인이라면 일요일부터 월요일 생각에 우울한 하루를 보낼 거라 생각이 드는데요. 저 역시도 월요일이 다가올수록 우울한 게 사실입니다. 때문에 월요병 극복하는 방법에 대한 생각을 계속해 보았고 실천도 해 보았는데요. 오늘은 제가 효과를 본 월요병 극복하는 방법 TOP 5에 대해 소개를 해볼까 합니다. 월요병 극복하는 방법 1. 평일과 동일하게 생활 패턴 유지 주말이라 쉬는날이라고 늦잠이나 침대에만 누워있다던가 등 게으름을 피우시는 분들이 많으실 텐데요. 평소보다는 조금 늦게 일어나더라도 대낮에 일어나지 말고 아침 8시 정도에 일어나서 하루를 시작하는 게 월요병을 극복하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 술 줄이기 주말이라고 해서 술을 왕창 먹어 숙취에 힘들어 하시는 .. 2021. 11. 29. 구경이 등장인물 인물관계도 총정리 이영애의 드라마 컴백작 구경이가 최근 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 구경이 등장인물 및 인물관계도에 대해 살펴보겠습니다. 구경이 등장인물 구경이(이영애) 햇빛을 보지 않아 투명한 피부와 늘 발목까지 오는 긴 코트를 입는 비상한 두뇌의 소유자입니다. 과거에는 강력팀 형사였지만 지금은 집에서 게임과 술만 먹는 집순이인데요. 그 이유는 남편 장성우의 죽음 이후로 방구석에 처박히게 되는데 어느 날 경찰 후배인 나제희가 찾아오면서 사건을 맡게 되고 정의를 실현하겠다는 의지보다는 문제를 풀어내는 희열을 느끼는 구경이는 점점 더 사건의 진실을 알게 됩니다. 케이(김혜준) 아마추어 연극배우로 동글동글한 얼굴에 작은 체구로 선한 인상을 주는 케이는 "쟤 죽이고 싶다"라는 말을 쉽게 하며 어떤 고민도 없이 바로 실행으로 .. 2021. 11. 26. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 다음
